Un effet biologique accru est produit par | Un effet biologique plus faible est produit par |
Une intensité de rayonnement plus élevée | Une intensité de rayonnement plus faible |
Une durée d’exposition plus longue | Une durée d’exposition plus courte |
Une part plus importante de bleu | Une part plus faible de bleu |
Une lumière étalée | Une lumière ponctuelle |
Des modifications dynamiques de la lumière | Une lumière constante |
Une faible intensité de rayonnement avant l’exposition** | |
C’est le matin que la lumière est la plus efficace pour la synchronisation de l’horloge interne | L’après-midi, la lumière a un effet moindre sur l’horloge interne |
** Les personnes qui, avant d’être exposées à la lumière, ont pendant longtemps été habituées à l’obscurité sont plus sensibles à la lumière et réagissent plus fortement |
Source : DIN SPEC 67600 Tableau 1
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